.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Artikulu honetako esteka batzuen bidez egindako erosketetatik komisioak irabazten ditugu.
Lehenengo aldietan (ehunka aldiz) entzun ez diguzuenoentzat: aurrezten saiatzen ari gara. 0,3 segundo erraz sartu eta irteteko; trantsizioa: guztiak 0,3 segundo erraz sartu eta irteteko; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Erekzioak guztiz normalak dira. Duela gutxiko ikerketa batek aurkitu du gizonen % 58k zutitzearen disfuntzioa (DE) izan dutela gutxienez behin, eta gizonen laurden batek esan du beren sexu-esperientzien erdia baino gehiagori eragiten diela.
Beraz, Viagra izenez ezagunagoa den pilula urdin txikia 1998an agertu zenean, berehalako arrakasta bihurtu zen. Izan ere, oraindik ere historian zehar azkarren saldu den sendagaiaren titulua du.
Baina edozein sendagai bezala, bere eraginkortasuna ez dago bermatuta eta albo-ondorioak izateko arriskua dago, hala nola buruko mina, zorabioak eta urdaileko mina. Beraz, ez da harritzekoa sildenafilaren alternatiba naturalen bilaketak gora egitea, azken honek egiten baitu lan astun guztia.
Baina argi izan dezagun: ez dago ebidentzia zientifikorik osagarri hauek zure parte-hartzaileengan eragin positiboa dutenik.
Mafe Peraza Godoy doktoreak, Healthy Pleasure Group-eko sortzailekide eta sexu-medikuntzako buruak, ohartarazi zuen: "Erekzio-disfuntziorako osagarriak ez daude inongo jarraibide medikoetan zerrendatuta".
"Hala ere, badira ikerketa batzuk erakusten duten zenbait belar-elikagai eta beste aminoazido osagarri batzuk onartuta daudela ED tratatzeko."
Google-n etengabeko bilaketak saihesteko, MHko taldeak apaletan dauden Viagra natural onenen zerrenda bat osatu du, bakoitzaren atzean dagoen zientziarekin batera. Beraz, jarraitu irakurtzen behar duzun informazio guztia lortzeko eta horren arabera laburbiltzeko.
«Zetazio-disfuntzioa sexu penetratiborako nahikoa erekzio handia lortzeko edo mantentzeko zailtasuna da», dio Maffei doktoreak. «EDri ED deitzen zaio gutxienez hiru hilabetez gertatzen bada eta gizon batek erekzioa lortzen saiatzen den denboraren erdian gutxienez gertatzen bada».
ED askotan sexu-desira galtzearekin batera agertzen da. Hala ere, kausaren arabera, beste batzuetan erekzioa izan dezakezu.
«Hainbat arrazoi biologiko, mediko eta psikologikorengatik gerta daiteke hori, hala nola, bihotzeko gaixotasunen, hipertentsioaren, diabetesaren, gehiegizko pisuaren edo alkohola edatea bezalako ohituren ondoriozko odol-fluxuaren aldaketak», esan zuen Mafe doktoreak. «Azken finean, funtzio baskularraren arrisku-faktoreak kaltetu dituen edozerk eragin dezake ED».
Sustrai psikologikoak ere izan ditzake, eta horregatik Mafe doktoreak gomendatzen du edozein ED tratamendu luzek laguntza psikologiko eta emozionalarekin batera joatea.
«Zutitze-disfuntzioa gutxitan gertatzen da antsietatearekin edo estresarekin lotutako faktorerik gabe, hura eragin edo lagundu gabe», dio. «Zutitze-disfuntzioaren kasuetan, ez dago arazo biologiko hutsik; beti dago disfuntzioa eragiten edo denboran zehar mantentzen duen faktore psikoemozional erreaktibo bat».
Viagra naturala gizonezkoen sexu-arazoak tratatzen dituela dioen edozein produktu natural deskribatzeko erabiltzen den terminoa da. Benetako Viagra Connect zure tokiko farmazian ere eros dezakezu.
Interesgarria da, belar-osagarri batzuk eraginkorrak direla frogatu dela gizon batzuentzat, baina merezi du ikerketa egitea pilulak hartzen hasi aurretik. Noizean behin erekzioa mantentzeko arazoak badituzu, osagarriek lagun dezakete. Baina erekzio-zailtasunak izaten jarraitzen baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza medikuarengana joatea da.
«Ezin da ukatu plazebo efektua dela osagarri hauen arrakastaren zati handi bat», jarraitu zuen Maffei doktoreak. «Baina beti hartu behar dituzu neurriak eta bilatu adituen laguntza».
Orain datu ofizialak ezagutzen dituzunez, hona hemen Viagraren alternatiba batzuk, zure erekzioak hobetzen eta indartzen lagun dezaketenak. Hala ere, goian aipatu bezala, kezka larriak badituzu, laguntza mediko profesionala bilatu beharko zenuke.
Zientzia: Neurology aldizkariaren arabera, aminoazido honek Viagraren modu berean funtzionatzen du, gorputzak azido nitrikoaren ekoizpena handituz, eta horrek erekzioak mantentzen laguntzen duela frogatu da.
«Odol-hodiak erlaxatu eta zabaltzen ditu», dio Janie Goddardek, Medikuntza Osagarriaren Elkarteko presidenteak, «horrek esan nahi du zure zakilak odol-hornidura hobea eta koherenteagoa jasotzen duela».
Zientzia: «Txinako folklorearen arabera, artzain batek aurkitu zuen, bere artaldea jan ondoren sexualki kitzikatuta zegoela ohartu zenean», dio Goddardek.
Michigango Unibertsitateko neurozientzialariek egindako ikerketa batek aurkitu zuen ikariina izeneko konposatu bat duela, nerbioak estimulatzen dituena eta testosterona mailak handitzen dituena.
Zientzia: Trukatu zure Kolonbiako mendi-ibilietarako hautsa Peruko Viagragatik benetako erresistentzia lortzeko. Urologia Aldizkariaren arabera, sustraien erauzketak onixamida eta makaina ditu, hormona-mailak leheneratu eta bi sexuetan energia handitu dezaketen fotokimiko bereziak.
«Gizonentzako afrodisiako indartsuenetako bat da; ez bakarrik erekzioak mantentzen laguntzen du, baita semenaren bolumena, espermatozoide kopurua eta espermatozoideen mugikortasuna handitu ere», dio Sarah Dow-ek, The Fertility Diet Bin liburuaren egileak. Beraz, ziurrenik zure lanaren fruituak oso azkar ikusiko dituzu.
Zientzia: Kolpe bikoitza: Perretxiko-estraktu honek testosterona mailak eta odol-zirkulazioa areagotzen ditu, berehalako sexu-erakargarritasuna emanez. Sekretu bat al da? Azukre hau, fukosa izenekoa, bularreko esnean ere aurkitzen da.
«Azukre natural bat da, gorputzean efektu gaztetzailea duena, zelulen arteko komunikazioa sustatuz eta genitaletarako odol-fluxua handituz», esan zuen John Briffa doktoreak, University College London Medikuntza Eskolakoak.
«Gizon ezkongabeek kexatu izan didate ezin zutela lo egin urduri zeudelako», ohartarazi du Dobbinek. Baina ez atera argazki hau speed date baten aurretik.
Zientzia: «Aminoazido indartsu honek plazerra areagotzen duen dopamina substantzia kimikoaren maila igotzen du eta erekzioak sustatzen dituen afrodisiako-kate efektua du», dio Dobbinek.
Baina kontuz: metabolismoa eta odol-presioa ere handitu ditzake. Kontsultatu zure medikuari hartu aurretik, bestela arrazoi okerrengatik gorritu egin zaitezke.
Zientzia: Goddarden arabera, Asiako sustrai honek bere forma puruan indarra eta energia handitu ditzake nerbio-sistema indartzen duen bitartean.
2002an, British Medical Journal aldizkariak 45 gizonek "erekzio arrakastatsuagoak, sexu-desira handiagoa eta estres maila txikiagoa" izan zituzten ikerketa kliniko baten berri eman zuen. Beraz, oloa hartzen ez baduzu ere, nahiko hotz sentituko zara.
Zientzia: Rhodiola rosea "adaptogeno" bezala ezagutzen den sendabelarra da, estresaren erantzuna erregulatzen laguntzen duen belarra. Garuneko dopamina sisteman eragiten duela esaten da, beharrezko sexu bibrazioak aktibatuz.
Ikerketek erakusten dute Rhodiolak estresa eta nekea ere murriztu ditzakeela, erekzioetarako oztopo handienetako biak.
Zientzia: Azafraia, sukaldeko armairu gehienetan ezkutatuta dagoen espezia bat, afrodisiako propietateak izan ditzake eta antidepresiboak hartzen dituztenentzat onuragarria izan daiteke.
Teherango Medikuntza Zientzien Unibertsitateko ikerketa batek aurkitu zuen antidepresiboekin lotutako zutitzearen disfuntzioa zuten gizonek egunero 30 mg azafrai hartzen zituztenean lau astez, haien sintomak nabarmen hobetu zirela.
Zientzia: Fenugreek esne-ekoizpena handitu nahi duten edoskitzen ari diren amentzat osagarririk onena da, eta gizon batzuek fenugreek ere hartzen dute testosterona mailak igotzeko.
Belar honek osasunerako onura ukaezin asko dituen arren, sexu-funtzioari buruzko ikerketa zientifikoa mugatua da, beraz, kontuz ibili. Baina Phytotherapy Research aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki baten arabera, egunero 600 mg fenugreek extract hartzeak gizonezkoen sexu-funtzioa hobetu dezake, beraz, merezi du probatzea!
Erremedio naturalen inguruan urduri samar bazaude, erekzio sendoagoak eta iraunkorragoak lortzeko beste modu batzuk daude.
Txinako nekazariek asmatu zituztela esaten da lehen zakila eraztunak 1600. urtean, ahuntz-betazalak erabiliz zakilera itzultzen den odol-fluxua mugatzeko, eta horrela erekzioak hobetuz.
Orain sexu-iraultza (viva la) iritsi denez, suzko eraztun hauek askotan motor txiki baina indartsuekin, gandorrekin eta untxi-belarriekin hornituta daude, klitoriari estimulazio gehigarria emateko penetraziozko sexu-jokoetan. Plazer bikoitza da, eta gehiagoren bila itzultzera bultzatuko zaitu.
Zakilaren ponpa batek hutsune bat sortzen du zakilean, eta horrek erekzioak indartzen lagun dezake odol-fluxua handituz eta ehun erektila zabalduz.
Sartu ardatza plastikozko hodi batean (lubrifikatzailez busti ondoren) eta ponpatu. Ondoren, erabili zakilaren eraztun bat efektua mantentzeko bakarka edo batera jotzen duzun bitartean.
Gizonentzako beste erekzio-krema batek, irtenbide natural baten bila dabiltzanek, sexu-kitzikapenaren sentimenduak indartu eta hobetu ditzakeela dio. Erabiltzeko errazak dira: zakila masajeatu besterik ez duzu egin behar joan aurretik, eta ez ahaztu aurretik proba bat egitea.
.css-dbw60d{Erakutsi: blokea; letra-tipo familia: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; letra-tipoaren pisua: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(max-width : 48rem){.css-dbw60d{beheko marjina: 0.25 rem; letra-tipoaren tamaina: 1.0625 rem; lerro-altuera: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { letra-tipoaren tamaina: 1.3125 rem; Lerroaren altuera: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{beheko margina: 0.5rem; letra-tipoaren tamaina: 1.375 rem; lerroaren altuera: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 ariketa eiakulazio goiztiarra saihesteko
©2024 Hearst UK National Magazine Company Ltd-ren merkataritza-izena da, 30 Panton Street, Leicester Square, Londres, SW1Y 4AJ. Ingalaterran erregistratua 112955 zenbakiarekin. Eskubide guztiak erreserbatuta.