Laburpena

Do you hCOVID-19aren atzetiksequela? COVID-19aren hasieratik gaur egun arte,mmea eta sintoma gehiagok erakusten diguteBatez ere adinekoengan eta haurrengan, berri txarra da konplikazioekin lotutako sintomak. Mesedez, joan medikuarengana edozein unetan ondoeza sentitzen baduzu.

Birusari aurre egiteko, immunitatea da borroka! Immunitateak COVID-19aren ondorengo ondorioen mailan eragina izan dezake..

Likopenoa

LikopenoaLinfozitoak zelula-mintzean oxido nitrikoek eragindako kalteetatik edo zelulen heriotzatik babesteko gaitasun oso handia du, eta oxigeno erradikal libreak harrapatzeko duen gaitasuna beste karotenoide batzuek baino indartsuagoa da. Likopenoa, karotenoide konposatu oso itxaropentsua, ezin da giza gorputzean sintetizatu eta dieta-osagarrien bidez lortu behar da. Osasun-produktu, elikagai-gehigarri, edarien koloratzaile, etab. gisa erabil daiteke.

Q10 koentzima

Q10 koentzimagantz-disolbagarri den antioxidatzailea da, gizakiaren bizitzaren elementu ezinbestekoetako bat. Giza zelulen nutrizioa eta zelulen energia aktibatu ditzake, eta gizakien immunitatea hobetzeko eragina du.

Q10 koentzima (CoQ10) energia metabolikoa sortzean parte hartzen duen konposatu ezinbestekoa da. Azken ikerketek iradokitzen dute bere propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioak erabilgarriak izan daitezkeela COVID-19 gaixotasuna duten pazienteak tratatzeko. Beraz, mantenugai hau onuragarria izan daiteke SARS-CoV-2 bezalako infekzio birikoekin lotutako estres oxidatiboa eta hantura murrizteko, erantzun immunologiko orekatuagoa lortuz, zitokinen ekaitza eragin gabe, eta hori arnasketa-arazo larriekin lotu izan da. Ondorioz, CoQ10ak COVID-19aren aurka borrokan duen eginkizunari buruzko ikerketek adierazi dute bere balio potentziala etorkizuneko epidemiak eta pandemiak kudeatzeko prebentzio eta arintze ikuspegi gisa.

Baratxuri-estraktua

Baratxuriak batez ere aliina, alizina, alizina eta ohiko mantenugaiak ditu. Baratxuriaren karbohidratoak, proteinak eta oligoelementuak bezalako mantenugaiek bere pisuaren % 15 inguru osatzen dute, zuntz gordinak % 15, urak % 70 inguru eta baratxuri olioak % 0,24-0,3 inguru. Alizinak lizunari eta bakterioei aurre egiteko gaitasun handia du, gorputzeko zelulen funtzio immunologikoa hobetu dezake eta sistema immunitarioa estimulatzeko agente ona da.

Kertzetina

Kertzetinafruta, barazki eta edari askotan aurkitzen den konposatu polifenoliko bat da. Ikerketek erakutsi dute kuertzetinak efektu antioxidatzaileak, birusen aurkakoak, hanturaren aurkakoak eta immunomodulatzaileak izan ditzakeela.

Covid-19a izan ondoren ondo sentitzen ez bazara, ondorengo efektu batzuk arintzeko nutrizio-osagarri bat proba dezakezu. Bestalde, ospitalera joan beharko zenuke garaiz ondoeza sentitzen baduzu.

Erreferentziak:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Q10 koentzima eta selenioa. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com