Ashwagandha, Withania somnifera bezala ere ezaguna, ayurvediko belar bat da, milaka urtez erabili izan dena Indiako medikuntza tradizionalean. Indian, Afrikan eta Ekialde Hurbilean hazten den lore horiak dituen zuhaixka txiki bat da. Ashwagandha sarritan adaptogeno gisa aipatzen da, hau da, ...
Irakurri gehiago