Luteina landareetan naturalki aurkitzen den mantenugai bat da eta karotenoide mota bat da. Antioxidatzaile indartsua da osasunerako onura ugari dituena eta oso erabilia da osasun produktuetan eta kosmetikan.
Lehenik eta behin, luteina antioxidatzaile indartsua da. Erradikal askeak neutraliza ditzake, zelulen estres oxidatiboaren kaltea murrizten du, zahartzea atzeratzen laguntzen du, immunitatea hobetzen du eta gaixotasun kronikoen agerpena saihesten du.
Bigarrenik, luteina ona da begien osasunerako. Begietan kontzentrazio handia du eta argi urdina xurga dezake eta argiak erretinako kalteak murrizten ditu, ikusmena babesten eta begien gaixotasunak saihesten laguntzen du.
Gainera, luteinak larruazalean babes-efektu jakin bat du. Larruazaleko UV kalteak murrizten ditu eta eguzkiaren esposizioak eragindako larruazaleko zahartzea eta pigmentazioa saihesten laguntzen du.
Luteina elikagaien bidez har daiteke, hala nola, espinakak, azenarioak, tomateak, etab., luteinetan aberatsak direnak. Horrez gain, luteina osagarri dietetikoen bidez ere osa daiteke. Hala ere, kontuan izan behar da luteina gehiegi hartzeak azala horia bihurtzea eragin dezakeela, beraz, zure medikuaren edo nutrizionistaren aholkuak jarraitu behar dituzu osatzerakoan.
Orokorrean, luteina oso nutriente onuragarria da, eta giza osasunean babes-efektu asko ditu. Eguneroko bizitzan, zentzuzko dieta eta osagarrien bidez, luteina eraginkortasunez xurga daiteke osasun ona mantentzeko.
Ruiwo Phytochem Co., Ltd-k kalitate handiko luteina horni diezazuke marigoldetik kalitate handiko eta prezio lehiakorrarekin, zure kontsultak jasotzeko zain.
Argitalpenaren ordua: 2024-abuztuaren 27a