Ginkgo Bilobaren 12 Onura (Gehi Bigarren Mailako Ondorioak eta Dosia)

Ginkgo biloba, edo burdinazko alanbrea, Txinan jatorria duen zuhaitza da, milaka urtez hainbat erabileratarako landu izan dena.
Antzinako landareen ordezkari bizirik irauten duen bakarra denez, batzuetan fosil bizidun gisa aipatzen da.
Bere hostoak eta haziak askotan erabiltzen diren arren txinatar medikuntza tradizionalean, egungo ikerketa hostoetatik egindako ginkgo extractuetan oinarritzen da.
Ginkgo osagarriak hainbat osasun-baieztapen eta erabilerarekin lotu dira, gehienak garunaren funtzioan eta zirkulazioan oinarritzen direnak.
Ginkgo bilobak flavonoide eta terpenoideetan aberatsa da, eta konposatuak antioxidatzaile efektu indartsuengatik ezagunak dira.
Erradikal askeak gorputzean sortzen diren partikula oso erreaktiboak dira, funtzio metaboliko normaletan, hala nola janaria energia bihurtzean edo desintoxikatzean.
Hala ere, ehun osasuntsuak kaltetu eta zahartzea eta gaixotasunak bizkortu ditzakete.
Ginkgo bilobaren jarduera antioxidatzaileari buruzko ikerketak oso itxaropentsuak dira. Hala ere, ez dago argi nola funtzionatzen duen eta zein ondo funtzionatzen duen baldintza espezifikoak tratatzeko.
Ginkgoak erradikal askeen efektu kaltegarrien aurka borrokatzen dituzten antioxidatzaile indartsuak ditu, eta osasunerako dituen baieztapen gehienen arrazoia izan daiteke.
Hanturazko erantzun batean, sistema immunitarioaren hainbat osagai aktibatzen dira kanpoko inbaditzaileei aurre egiteko edo kaltetutako eremuak sendatzeko.
Gaixotasun kroniko batzuek hanturazko erantzuna eragin dezakete gaixotasunik edo lesiorik ezean ere. Denborarekin, gehiegizko hantura horrek gorputzeko ehunei eta DNAri kalte iraunkorrak eragin diezazkieke.
Urteetako animalien eta probeta-ikerketek erakutsi dute Ginkgo biloba extraktuak hanturazko markatzaileak murrizten dituela gizakien eta animalien zeluletan hainbat gaixotasun-egoeretan.
Datu hauek itxaropentsuak diren arren, gizakiekin egindako ikerketak behar dira ginkgoak gaixotasun konplexu hauek tratatzeko duen eginkizunari buruzko ondorio zehatzak atera aurretik.
Ginkgoak hainbat gaixotasunek eragindako hantura murrizteko gaitasuna du. Hori izan daiteke osasun aplikazio sorta zabala izatearen arrazoietako bat.
Txinako medikuntza tradizionalean, ginkgo haziak hainbat organo-sistematan, besteak beste, giltzurrunetan, gibelean, garunean eta biriketan, energia-"kanalak" irekitzeko erabiltzen dira.
Ginkgoak gorputzeko hainbat ataletara odol-fluxua handitzeko duen gaitasun itxurazkoa izan daiteke bere ustezko onura askoren iturria.
Ginkgoa hartu zuten bihotzeko gaixotasunak zituzten pazienteei buruzko ikerketa batek gorputzeko hainbat ataletarako odol-fluxua berehala handitu zela erakutsi zuen. Hori oxido nitrikoaren zirkulazio-mailaren % 12ko igoerarekin lotuta zegoen, odol-hodiak zabaltzeaz arduratzen den konposatu bat.
Era berean, beste ikerketa batek efektu bera erakutsi zuen ginkgo erauzkia jaso zuten adineko pertsonengan (8).
Beste ikerketa batzuek ere ginkgoak bihotzeko osasunean, garunaren osasunean eta iktusaren prebentzioan dituen efektu babesleak aipatzen dituzte. Hainbat azalpen posible daude horretarako, eta horietako bat landareetan konposatu antiinflamatorioak egotea izan liteke.
Ikerketa gehiago behar dira ginkgoak zirkulazioan eta bihotzeko eta garuneko osasunean nola eragiten duen guztiz ulertzeko.
Ginkgo bilobak odol-fluxua handitu dezake basodilatazioa sustatuz. Hori zirkulazio txarrarekin lotutako nahasmenduen tratamenduan aplikagarria izan daiteke.
Ginkgoa behin eta berriz ebaluatu da antsietatea, estresa eta Alzheimer gaixotasunarekin lotutako beste sintoma batzuk murrizteko duen gaitasunagatik, baita zahartzearekin lotutako gainbehera kognitiboa murrizteko ere.
Ikerketa batzuek erakutsi dute ginkgoaren kontsumoak nabarmen murriztu dezakeela dementzia duten pertsonen gainbehera kognitiboaren tasa, baina beste ikerketa batzuek ez dute emaitza hori errepikatu ahal izan.
21 ikerketen berrikuspen batek erakusten du, ohiko botikekin konbinatuta, ginkgo extractak Alzheimer gaixotasun arina duten pertsonen funtzionaltasuna handitu dezakeela.
Beste berrikuspen batek lau ikerketa ebaluatu zituen eta dementziarekin lotutako hainbat sintomatan murrizketa nabarmenak aurkitu zituen ginkgoa 22-24 astez erabili ondoren.
Emaitza positibo hauek ginkgoak garuneko odol-fluxua hobetzeko izan dezakeen rolarekin erlazionatuta egon daitezke, batez ere dementzia baskularrarekin lotu delako.
Oro har, goizegi da oraindik ginkgoaren zeregina dementziaren tratamenduan behin betiko baieztatzeko edo ezeztatzeko, baina azken ikerketek artikulu hau argitzen hasi dira.
Ezin da ondorioztatu ginkgoak Alzheimer gaixotasuna eta beste dementzia mota batzuk sendatzen dituenik, baina kasu batzuetan erabilgarria izan daiteke. Laguntzeko aukerak handitzen direla dirudi terapia konbentzionalekin erabiltzen denean.
Ikerketa txiki kopuru txiki batek ginkgo osagarriek errendimendu mentala eta ongizatea hobetu ditzaketela dioen ideia babesten du.
Ikasketa horien emaitzek ginkgoa memoria, kontzentrazioa eta arreta-iraupena hobetzearekin lotuta dagoela dioten baieztapenak piztu dituzte.
Hala ere, erlazio honi buruzko ikerketen berrikuspen zabal batek aurkitu zuen ginkgo osagarriek ez zutela memorian, funtzio exekutiboan edo arreta gaitasunean hobekuntza neurgarririk eragin.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute ginkgoak pertsona osasuntsuen errendimendu mentala hobetu dezakeela, baina ebidentziak kontrajarriak dira.
Hainbat animalia-ikerketetan ikusi den antsietate-sintomen murrizketa ginkgo bilobaren antioxidatzaileen edukiarekin erlazionatuta egon daiteke.
Ikerketa batean, antsietate-nahasmendu orokorra zuten 170 pertsonak 240 edo 480 mg ginkgo biloba edo plazeboa jaso zuten. Ginkgo dosirik handiena jaso zuen taldeak antsietate-sintomak % 45 murriztu zituela jakinarazi zuen plazebo taldearekin alderatuta.
Ginkgo osagarriek antsietatea murriztu dezaketen arren, goizegi da dauden ikerketetatik ondorio sendoak ateratzeko.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute ginkgoak antsietate-nahasmenduak tratatzen lagun dezakeela, nahiz eta hori bere antioxidatzaileen edukiagatik izan daitekeen.
Animalien ikerketen berrikuspen batek iradokitzen du ginkgo osagarriek depresioaren sintomak tratatzen lagun dezaketela.
Estres egoera baten aurretik ginkgoa jaso zuten saguek osagarria jaso ez zuten saguek baino umore estresagarriagoa zuten.
Ikerketek erakutsi dute efektu hori ginkgoaren propietate antiinflamatorioei zor zaiela, eta horrek gorputzak estres hormonaren maila altuei aurre egiteko duen gaitasuna hobetzen duela.
Ikerketa gehiago behar dira ginkgoaren arteko erlazioa eta gizakiengan depresioan duen eragina hobeto ulertzeko.
Ginkgoaren hanturaren aurkako propietateek depresioaren aurkako erremedio potentzial bihurtzen dute. Ikerketa gehiago behar dira.
Hainbat ikerketek aztertu dute ginkgoaren eta ikusmenaren eta begien osasunaren arteko lotura. Hala ere, lehen emaitzak itxaropentsuak dira.
Berrikuspen batek aurkitu zuen ginkgoa hartu zuten glaukoma duten pazienteek begietarako odol-fluxua handitu zutela, baina horrek ez zuela zertan ikusmenaren hobekuntza ekarri.
Bi ikerketen beste berrikuspen batek ginkgo-estraktuak adinarekin lotutako makula-endekapenaren progresioan duen eragina ebaluatu zuen. Parte-hartzaile batzuek ikusmen hobea izan zutela adierazi zuten, baina, oro har, ez zen estatistikoki esanguratsua izan.
Ez dakigu ginkgoak ikusmen-urritasuna ez dutenen ikusmena hobetuko duen ala ez.
Ikerketa gehiago behar dira ginkgoak ikusmena hobetu dezakeen edo begi-gaixotasun degeneratiboen progresioa moteldu dezakeen zehazteko.
Hasierako ikerketa batzuek iradokitzen dute ginkgoa gehitzeak begietarako odol-fluxua handitu dezakeela, baina ez duela zertan ikusmena hobetu. Ikerketa gehiago behar dira.
Txinako medikuntza tradizionalean, ginkgoa buruko min eta migrainentzako erremedio oso ezaguna da.
Ginkgoak buruko minak tratatzeko duen gaitasunari buruzko ikerketa gutxi egin dira. Hala ere, buruko minaren azpiko kausaren arabera, lagungarria izan daiteke.
Adibidez, ginkgo bilobak propietate antiinflamatorio eta antioxidatzaileak dituela ezagutzen da. Ginkgoa lagungarria izan daiteke buruko mina edo migraina gehiegizko estresak eragiten badu.


Argitaratze data: 2022ko urriaren 20a