5-hidroxitriptofanoa (5-HTP) edo osetriptan izeneko osagarria buruko minen eta migrainen aurkako tratamendu alternatiboetako bat da. Gorputzak substantzia hori serotonina (5-HT) bihurtzen du, serotonina izenez ere ezaguna, aldartea eta mina erregulatzen dituen neurotransmisore bat.
Depresioa duten pertsonetan serotonina-maila baxua ikusten da normalean, baina migraina jasaten dutenek eta buruko min kronikoek ere serotonina-maila baxua izan dezakete erasoetan eta erasoen artean. Ez dago argi zergatik lotzen diren migrainak eta serotonina. Teoriarik ezagunena da serotoninaren gabeziak jendea minarekiko hipersentsibilitatea eragiten duela.
Lotura hori dela eta, garuneko serotoninaren jarduera areagotzeko hainbat metodo erabili ohi dira migrainak saihesteko eta eraso akutuak tratatzeko.
5-HTP gorputzak L-triptofano aminoazido esentzialarekin egindako aminoazido bat da eta elikagaietatik lortu behar da. L-triptofanoa hazietan, soja, indioilarra eta gazta bezalako elikagaietan aurkitzen da. Entzimek modu naturalean L-triptofanoa 5-HTP bihurtzen dute, eta gero 5-HTP 5-HT bihurtzen dute.
5-HTP osagarriak Afrika Mendebaldeko Griffonia simplicifolia sendabelarrez eginak dira. Osagarri hau depresioa, fibromialgia, neke kronikoaren sindromea eta pisu galera tratatzeko erabili da, baina ez dago bere onuren froga erabakigarririk.
5-HTP edo edozein osagarri natural kontuan hartuta, garrantzitsua da ulertzea produktu hauek produktu kimikoak direla. Zure osasunean eragin positiboa izateko nahikoa indartsuak direlako hartzen badituzu, kontuan izan eragin negatiboak izateko ere nahikoa indartsuak izan daitezkeela.
Ez dago argi 5-HTP osagarriak migrainetarako edo beste buruko minetarako onuragarriak diren ala ez. Orokorrean, ikerketa mugatua da; ikerketa batzuek erakusten dute laguntzen duela, eta beste batzuek, berriz, ez dute eraginik.
Migrainaren ikerketek 5-HTP dosiak erabili dituzte eguneko 25 eta 200 mg bitarteko helduetan. Gaur egun ez dago osagarri honen dosi argi edo gomendagarririk, baina nabarmentzekoa da dosi handiagoak albo-ondorioekin eta droga-interakzioekin lotzen direla.
5-HTP botika batzuekin elkarreragin dezake, besteak beste, Parkinson gaixotasuna tratatzeko erabiltzen den carbidoparekin. Triptanoekin, ISRSekin eta monoaminooxidasa inhibitzaileekin (MAOI, beste antidepresiboen klase bat) ere elkarreragin dezake.
Triptofanoa eta 5-HTP osagarriak 4,5-tryptophanione osagai naturalarekin kutsatuta egon daitezke, Peak X izenez ere ezagutzen den neurotoxina. Epe luzerako ondorioak muskuluak eta nerbioak kalteak izan ditzake.
Produktu kimiko hau erreakzio kimiko baten azpiproduktua denez eta ez ezpurutasun edo kutsatzaile bat denez, osagarrietan aurki daiteke baldintza higienikoetan prestatuta egon arren.
Garrantzitsua da zure medikuarekin edo farmazialariarekin edozein osagarri hartzeaz eztabaidatzea, zuretzako seguruak direla ziurtatzeko eta zure beste botika batzuekin elkarreragituko ez dutela ziurtatzeko.
Kontuan izan dieta eta belar osagarriek ez dutela errezetadun eta errezetadun botiken azterketa zorrotz eta proba bera egin, hau da, haien eraginkortasuna eta segurtasuna onartzen duten ikerketa mugatua edo osatugabea dela.
Osagarriak eta erremedio naturalak erakargarriak izan daitezke, batez ere albo-ondoriorik ez badute. Izan ere, erremedio naturalak eraginkorrak frogatu dira gaixotasun askotan. Ebidentzia dago magnesioaren osagarriek migraina-erasoen maiztasuna eta larritasuna murrizten dutela. Hala ere, ez dago argi 5-HTP onuragarria den migrainetarako.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Serotonina-maila sistemiko baxua duten anai-arrebek migraina hemiplegikoa, konvulsioak, paraplegia espastiko progresiboa, umore-nahasteak eta koma garatzen dituzte. Buruko mina. 2011;31(15):1580-1586. Zenbakia: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonina eta CGRP migrainean. Ann Neurozientzia. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. 5-hidroxitriptofanoaren estrogenoaren menpeko efektuak arratoietan depresioa kortikala zabaltzean: serotoninaren eta obarioen hormonaren elkarrekintza modelatzea migraine auran. Buruko mina. 2018;38(3):427-436. Zenbakia: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Haurren migraina prebenitzeko sendagaiak. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Zenbakia: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG 5-hidroxi-L-triptofanoaren segurtasuna. Toxikologiari buruzko gutunak. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert migrainetan eta buruko minetan espezializatutako idazlea, pazientearen hezitzailea eta pazientearen defendatzailea da.