Antioxidatzaileek ezinbesteko zeregina dute gure gorputzean erradikal askeek eragindako kalteak saihestuz, zelulak kaltetu ditzaketen molekula ezegonkorrak baitira eta gaixotasun kronikoak garatzen laguntzen dutenak.

Likopenoaren kontsumoarekin lotutako osasun onura ugari daude, eta horietako batzuk azpian azpimarratzen dira:

Gaixotasun kronikoen arriskua murriztea
Ikerketek frogatu dute likopenoan aberatsak diren elikagaiak aldizka hartzeak gaixotasun kronikoen arriskua murrizten lagun dezakeela, hala nola bihotzeko gaixotasunak, minbizia eta diabetesa. Likopenoak LDL kolesterol kaltegarria oxidatzea saihesten laguntzen duela frogatu da, eta horrek arterietan plaka pilatzea eragin dezake eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du. Gainera, likopenoak minbiziaren aurkako propietateak dituela aurkitu da, zelulak kalteetatik babesteko eta minbizi-zelulen hazkundea galarazteko duen gaitasunagatik.

Begien osasuna laguntzea
Likopenoak begien osasuna babesten duela ikusi da, adinarekin lotutako endekapen makularra, kataratak eta beste ikusmen urritasun batzuen aurka babesten duelako. Bere propietate antioxidatzaileak begien lentea babesten eta ikusmen osasuntsua sustatzen laguntzen du.

Larruazaleko osasuna babestea
Likopenoak larruazala eguzkiaren kalteetatik babesten laguntzen duela aurkitu da, hantura murriztuz eta estres oxidatiboa saihestuz. Eguzkiaren kaltea zahartze goiztiarra eta larruazaleko minbiziaren kausa nagusietako bat da, eta likopenoak egoera horiek saihesten lagun dezake, eguzkiaren esposizioak eragindako erradikal askeak neutralizatuz.

Gizonezkoen ugalkortasuna hobetzea
Ikerketek aurkitu dute likopenoak gizonezkoen ugalkortasunean eragin onuragarriak dituela espermatozoideen kalitatea eta kopurua hobetuz. Hau bere propietate antioxidatzaileengatik da, espermatozoideak kalte oxidatiboetatik babesten eta mugikortasuna hobetzen dutenak.