Triptofano aminoazidoak osasunerako onura asko ditu, baina garunaren osasunean dituen ondorioak nabarmentzekoak dira. Zure aldarteari, ezagutzari eta portaerari eragiten dio, baita loaren zikloei ere. Gorputzak behar du proteinak eta beste molekula garrantzitsu batzuk egiteko, lo egiteko ezinbestekoak direnak barne eta...
Irakurri gehiago